呼吸が浅くなっていませんか？ | 福山市の脳洗浄小顔エステとして美容や身体のお悩み緩和に役立つ情報を発信中

こんにちは！

福山市 小顔エステ　リラクゼーションサロンhenkaです！

だんだんと暖かくなってきましたね。

外の空気を吸って、深呼吸しましょう♪

人は何かに一生懸命になっていると、

呼吸が浅くなりがちです。

呼吸が浅くなると、

脳に酸素が行きにくく頭痛になったり

姿勢が悪くなったり、睡眠の質も低下します。

メンタル面でもイライラしたり

不安になったり。 気分も落ち込み気味になります。

脳洗浄で頭からデコルテまでもしっかりと

トリートメントでほぐして、

姿勢も整い前向きに!

疲れたお身体をゆっくりと優しく

リラックスしましょう♡