秋バテをしっていますか？ | 福山市の脳洗浄小顔エステとして美容や身体のお悩み緩和に役立つ情報を発信中

こんにちは(^ ^) リラクゼーションサロンhenkaです!

最近は雨が多くて、今日は久しぶりの天気ですね!

今年は晴れていたら日差しが強く、

暑さもすごかったですが、

今日は涼しさもあり、

過ごしやすい気候になってきましたね♪

明日から10月ですが、これからの季節は

夏の疲れを引きづった秋バテというのが出やすい 時期です。

今年は雨量も多く、『多雨疲労』という言葉も

でてくるくらい、自律神経の乱れや鬱っぽい症状、

深く睡眠が取れず疲れやすすい方も多くみられます。

しっかり深く睡眠が取れるとリカバリーしてくれて、

毎朝、すっきりと気持ちの良い朝が迎えられます♡

少しずつ、寒くなってくるので体が冷えてくると

さらに疲れが増していくので、

しっかり、脳洗浄ドライヘッドスパで 脳の疲れや

、肩こり首こりなど全身の疲労や むくみをケアして、

秋冬を過ごせるようにしていきましょう♪

１１月末までキャンペーン中ですので、

リカバリーヘッドスパ１００分がおすすめです！！

この機会に疲れを癒し、ぐっすり眠れるようにしていきませんか？